Estar deprimido puede hacer que te sientas impotente. Tienes mucho que cambiar tu comportamiento, tu actividad física, estilo de vida, e incluso tu forma de pensar estos son tratamientos naturales para la depresión. Estos consejos pueden ayudarle a sentirte mejor a partir de ahora. Ponte una rutina. Si estás deprimido, necesitas una rutina diaria. La depresión […]